Not known Factual Statements About فوائد حبوب الأشواجندا للنساء

Not known Factual Statements About فوائد حبوب الأشواجندا للنساء

Blog Article

تسمى هذه العشبة أيضًا الجينسنج الهندي أو الكرز الشتوي، وهي تعد من أهم الأعشاب في نظام الطب الهندي القديم.

يعتقد أن العبعب المنوم يمتلك خصائص إيجابية قوية على مستويات التيستوستيرون وصحة الجهاز التناسلي لدى الرجال، حيث تشير دراسة أجريت على رجال يعانون من العقم استعملوا العبعب المنوم إلى ما يلي:

بالرغم من استخدام تلك العشبة منذ سنوات في الطب التقليدي القديم، إلا أنه الدراسات لا تجزم بفوائد الأشواجندا، إذ أنها قد تقدم فوائد للبعض وقد تسبب أضرار أيضًا، قد يرجع ذلك للحالة الصحية للشخص ومصدر العشبة والجرعة التي يتم تناولها، ومن أبرز فوائد الأشوجندا المزعومة لصحة المرأة ما يلي:

أبلغ بعض الأشخاص الذين يستخدمون مكمل الاشواجاندا عن الآثار الجانبية التالية:

تعد الاشواجندا مكمل آمن لمعظم الأشخاص، ولكن يجب على بعض الأشخاص عدم تناوله بما في ذلك الآتي:

العمليات الجراحية، قد يسبب استعمال العبعب المنوم حدوث تباطئ في استجابة الجهاز العصبي المركزي، لذلك يُخشى من زيادة هذا التأثير أثناء العمليات الجراحية نتيجة استعمال التخدير، وبعض الأدوية، لذلك يوصى بالتوقف عن استعمال العبعب المنوم قبل موعد العمليات الجراحية بأسبوعين على الأقل.

لماذا يتزايد اهتمام الناس بالطب البديل وعلاجاته؟ متخصصة تجيب

تمد البشرة بالعديد من العناصر الغذائية التي تحتاج لها وبالتالي تساعد على تجديد الخلايا وجعل البشرة تبدو ذات الإمارات صحة وحيوية.

تعتبر الأقراص الغذائية خيارًا سهلًا ومريحًا لتناول الاشواجندا بتركيز محدد.

نصائح صحية نصائح غذائية للبقاء بصحة جيدة أثناء الصيام

أحدث الموضوعات خبراء يحذرون: هذه العلامات تدل على أن طفلِك يفكر في الانتحار

إذا كنت ترغب في استخدام الأشواجندا كجزء من نظامك الغذائي للتخسيس، يمكنك استخدام مكملات الاشواجاندا نور أو استخدام شاي الاشواجندا كالأتي:

ما هي موانع استخدام العبعب المنوم، أو أشواغاندا؟ تشمل موانع استعمال الأشواغندا أو العبعب المنوم ما يلي:

ومع ذلك، قد لا يكون مكمل الاشواجاندا آمن إذا كان الشخص يعانى من :